- Editorial:
- PENIEL
- Año de edición:
- 2014
- Materia:
- Autoayuda,superación,psicología,familia en español
- ISBN:
- 978-987-557-569-1
- Páginas:
- 210
- Encuadernación:
- Tapa blanda
* DILE ADIOS A LA T.I.A (TRISTEZA, IRA Y AMARGURA)
CÓMO ENCONTRAR RECURSOS EMOCIONALES INTERNOS PARA AFRONTAR ESTÍMULOS DESTRUCTIVOS
JOSÉ BATISTA
lLa T.I.A. (tristeza, ira y amargura) es el trío del factor de riesgo que puede derivar en depresión, violencia y apatía social. Los sentimientos asociados a las emociones de tristeza, ira y amargura pueden ser buenos cuando los consideramos un modo de aprendizaje o enfermizos cuando nos hundimos en la autocompasión, la culpa y la desesperanza.