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* SUEÑO REPARADOR (COLECCIÓN SALUD PERFECTA)

CHOPRA, DEEPAK

Q. 89.00
IVA incluido
No Disponible/Consultar
Editorial:
ZETA
Año de edición:
2011
Materia:
Autoayuda,superación,psicología,familia en español
ISBN:
978-84-9872-385-4
Páginas:
160
Encuadernación:
Tapa blanda
Q. 89.00
IVA incluido
No Disponible/Consultar
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El equilibrio mente-cuerpo en un programa para vencer el insomnio y otros trastornos del sueño. Todos sabemos que dormir bien es esencial para nuestra salud, pero a menudo desconocemos hasta qué punto dormir mal afecta negativamente nuestra vida. Basándose en investigaciones médicas occidentales y en antiguos principios de la medicina ayurvédica, Deepak Chopra nos ofrece un programa dividido en dos niveles. En primer lugar, explica las técnicas para vencer el insomnio y alcanzar la sintonía adecuada con los ritmos cíclicos más profundos de la naturaleza humana.

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