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APRENDE A MEDITAR

APRENDE A MEDITAR

ERIC HARRISON

Q. 155.00
IVA incluido
No Disponible/Consultar
Editorial:
AMAT
Materia:
Espiritualidad, meditación, esoterismo en español
ISBN:
978-84-18114-46-5
Páginas:
152
Encuadernación:
Tapa blanda
Q. 155.00
IVA incluido
No Disponible/Consultar
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La meditación es mucho más que una técnica de relajación. También sirve para aclarar la mente y mantenerse alerta. Nos volvemos más sensibles hacia nuestros propios sentimientos y al mundo que nos rodea. Con meditar tan solo unos minutos al día, los resultados pueden ser profundos y de larga duración, con grandes beneficios en nuestra salud física y mental. Este libro, mediante ejercicios básicos y sencillas explicaciones, invita al lector a conseguir por sí mismo paz interior y un bienestar duradero. Porque, cuando comprendemos la meditación, se convierte en algo similar a encontrar la luz después de ir a tientas en la oscuridad.

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