- Editorial:
- URANO
- Año de edición:
- 2010
- Materia:
- Literatura contemporánea en español
- ISBN:
- 978-84-7953-736-4
- Páginas:
- 224
- Encuadernación:
- Tapa blanda
CUANDO HACERLO BIEN NO BASTA
LA PSICOLOGÍA DEL PERFECCIONISMO
FANGET, FRÉDÉRIC
La psicología del perfeccionismo
Bajo el afán por hacerlo todo a la perfección se pueden esconder trastornos diversos -tendencia al narcisismo, angustia de abandono, necesidad excesiva de control- que a menudo se traducen en ansiedad, adicciones y compulsiones. El psiquiatra y psicoterapeuta Frédéric Fanget los explora todos y cada uno, aportando al lector las pistas para reconocer su caso y ofreciéndole herramientas para superarlos. Rigurosa pero muy accesible, Cuando hacerlo bien no basta recurre a las últimas investigaciones en cognitivismo, conductismo y neurología para analizar las causas psicológicas que conducen al perfeccionismo tóxico y aportar soluciones. Una obra útil, esclarecedora, completa, cuya originalidad estriba en respetar al máximo las distintas etapas de la psicoterapia: análisis de las perturbaciones que el problema provoca en la propia vida; origen del mismo; peligros y patologías que conlleva y, como consecuencia natural, búsqueda de soluciones que redunden en mayor satisfacción y autoestima.
