0
  1. Inicio
  2. Español
  3. Autoayuda,superación,psicología,familia en español
  4. EL DIARIO DEL BIENESTAR: CREATIVIDAD PARA INSPIRARTE
EL DIARIO DEL BIENESTAR: CREATIVIDAD PARA INSPIRARTE

EL DIARIO DEL BIENESTAR: CREATIVIDAD PARA INSPIRARTE

VARIOS AUTORES

Q. 199.00
IVA incluido
No Disponible/Consultar
Editorial:
PJ
Materia:
Autoayuda,superación,psicología,familia en español
ISBN:
978-84-01-02909-7
Páginas:
128
Encuadernación:
Tapa blanda
Q. 199.00
IVA incluido
No Disponible/Consultar
Añadir a favoritos

Un bonito diario ilustrado e interactivo que nos anima a aprovechar el poder de la creatividad para cuidar nuestro bienestar.

Sumergete en este precioso diario creativo para fomentar tu capacidad de introspección y reducir el estres. En sus páginas encontrarás actividades, láminas para colorear, ideas para dibujar, citas para inspirarte, ejercicios de mindfulness, consejos y espacio para apuntar tus pensamientos, sentimientos y experiencias.

Artículos relacionados

  • ESTE DOLOR NO ES MIO. LIBRO DE TRABAJO OFICIAL
    ESTE DOLOR NO ES MIO. LIBRO DE TRABAJO OFICIAL
    WOLYNN, MARK
    Guía completa para comprender y transformar el impacto de los legados familiares traumáticos en nuestra vida cotidiana Depresión. Ansiedad. Dolores crónicos. Fobias. Pensamientos obsesivos. Las raíces de estas dificultades pueden no haberse originado en nosotros, sino en nuestros padres, abuelos o incluso bisabuelos. Mark Wolynn, pionero en el campo de los traumas familiares h...
    Última unidad disponible

    Q. 215.00

  • CÓMO DEJAR DE SER TU PEOR ENEMIGO (EDICIÓN LIMITADA)
    CÓMO DEJAR DE SER TU PEOR ENEMIGO (EDICIÓN LIMITADA)
    CARDALDA, ALBA
    QUERERSE ES FÁCIL, SI SABES CÓMO. Por la autora del best seller Cómo mandar a la mierda de forma educada. MÁS DE 250.000 PERSONAS YA LO RECOMIENDAN. Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediableme...
    Disponible

    Q. 105.00

  • COMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA (EDIC LIMITADA TAPA DURA)
    COMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA (EDIC LIMITADA TAPA DURA)
    ALBA CARDALDA
    ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita acc...
    Disponible

    Q. 269.00

  • EL CAMINO DEL ARTISTA (EDICIÓN ESPECIAL EN TAPA DURA Y BITONO)
    EL CAMINO DEL ARTISTA (EDICIÓN ESPECIAL EN TAPA DURA Y BITONO)
    CAMERON, JULIA
    La mayoría de nosotros anhelamos ser más creativos y muchos creemos que conseguir serlo es imposible porque en realidad no lo somos. Este planteamiento es erróneo y lo único que provoca es que nuestra creatividad se quede dormida en nuestro interior junto a nuestra verdadera esencia. A menudo nos negamos el placer de soñar, de conseguir lo que siempre hemos deseado, de rechazar...
    Última unidad disponible

    Q. 295.00

  • SISTEMAS DE FAMILIA INTERNA (IFS): MANUAL PARA LA AUTOEXPLORACIÓN
    SISTEMAS DE FAMILIA INTERNA (IFS): MANUAL PARA LA AUTOEXPLORACIÓN
    ALLEN, TANIS
    Un manual para que puedas trabajar por tu cuenta con los sistemas de familia interna y fomentar así la armonía y la paz interior. Esta obra cuenta con el respaldo de Richard C. Schwartz, el creador del modelo. Transforma la manera en que te relacionas con tu propio ámbito interno y con tu mente con esta guía clara y estructurada sobre el modelo sistemas de familia interna (IFS)...
    Última unidad disponible

    Q. 195.00

  • SANA TU MENTE, CURA TU CUERPO
    SANA TU MENTE, CURA TU CUERPO
    NICOLE J. SACHS
    Libera tus emociones reprimidas y sana para siempre con el poderoso método del Journal Speak ¿Te has sentido atrapado en un ciclo interminable de dolor crónico o ansiedad porque ningún tratamiento convencional logra ayudarte?En Sana tu mente, cura tu cuerpo encontrarás la clave para salir de él: la regulación de tu sistema nervioso. La psicoterapeuta Nicole Sachs demuestra que ...
    Disponible

    Q. 149.00

Otros libros del autor

  • EL FUTURO ES FEMENINO: CUENTOS PARA QUE JUNTAS CAMBIEMOS EL MUNDO
    EL FUTURO ES FEMENINO: CUENTOS PARA QUE JUNTAS CAMBIEMOS EL MUNDO
    VARIOS AUTORES
    Un volumen de lujo, que reúne a las mejores ilustradoras del momento, y que recoge cuentos inspiradores sobre las situaciones a las que nos enfrentamos niñas y mujeres a diario, mostrando cómo sus protagonistas las transforman para empoderarse. ...
    Última unidad disponible

    Q. 179.00

  • TE QUIERO, AMIGA
    TE QUIERO, AMIGA
    VARIOS AUTORES
    Regálale este precioso libro a tu amiga para rellenarlo con sus mejores momentos. Una gran oportunidad para decirle cuánto la quieres.Querida amiga:Quería darte algo especial, algo que mostrara cuánto te quiero y lo importante que eres para mí. Así que te regalo este libro, pensado solo para nosotras.Este no es un libro cualquiera; es nuestro rincón de los recuerdos, un espacio...
    No Disponible/Consultar

    Q. 89.00

  • LOS CASOS DE AGATHA CHRISTIE: 100 ACERTIJOS Y UN MISTERIO POR RESOLVER
    LOS CASOS DE AGATHA CHRISTIE: 100 ACERTIJOS Y UN MISTERIO POR RESOLVER
    VARIOS AUTORES
    El primer cuaderno de actividades oficial de Agatha Christie.¿Eres capaz de descubrir quién lo hizo, con qué y por qué, siguiendo la estela de los icónicos investigadores Hércules Poirot y Miss Marple?Pon a prueba tus habilidades de detective con este apasionante cuaderno de actividades. ¿Tienes el estilo, el orden y el método de Poirot, o la perspicaz y discreta inteligencia d...
    Próxima aparición

    Q. 159.00

  • LA BIBLIA DEL OSO
    LA BIBLIA DEL OSO
    VARIOS AUTORES
    El presente estuche reúne los cuatro libros de La Biblia del Oso, la traducción de las Sagradas Escrituras realizada por el humanista Casiodoro de Reina en el siglo XVI. Una obra que, además de ser el punto de referencia de la mayor de las religiones de occidente, está dotada de una belleza expresiva y literaria cuyo poder de fascinación ha vencido el paso del tiempo. «La obra ...
    No Disponible/Consultar

    Q. 849.00

  • GUIA OFICIAL DE LOS POKEMON LEGENDARIOS Y SINGULARES
    GUIA OFICIAL DE LOS POKEMON LEGENDARIOS Y SINGULARES
    VARIOS AUTORES
    ¡Hazte con la guía oficial de los Pokémon Legendarios y Singulares!/b”¡Descubre los orígenes de los misteriosos y únicos Pokémon Legendarios y Singulares!brbrEn este libro encontrarás la historia de extraordinarios Pokémon de iKanto/i, iJohto/i,, Sinnoh, Teselia, y Kalos. Una guía imprescindible para conocer a fondo a los Pokémon más poderosos.¡Hazte con todos!ENGLISH DESCRIPTI...
    No Disponible/Consultar

    Q. 135.00

  • 99 POEMAS DE AMOR
    99 POEMAS DE AMOR
    VARIOS AUTORES
    ¿Por qué no una antología poética? 99 poemas universales de todos los tiempos, agrupados en distintos momentos o situaciones amorosas (el idilio, la pasión, la nostalgia,. la pérdida...) La variedad en la selección, la frescura en la presentación y el atractivo formato (cuadrado, en tapa dura y con diseño) lo hacen muy apetecible, para encontrarte con tus sentimientos y también...
    No Disponible/Consultar

    Q. 69.00