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EL EFECTO BIENESTAR

EL EFECTO BIENESTAR

CONLEY DOWNS, ROBYN

Q. 129.00
IVA incluido
No Disponible/Consultar
Editorial:
DIANA
Materia:
Autoayuda,superación,psicología,familia en español
ISBN:
978-607-39-0750-7
Páginas:
168
Encuadernación:
Tapa blanda
Q. 129.00
IVA incluido
No Disponible/Consultar
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La revelación fácil, sensata y fresca que cambiará radicalmente la visión sobre tu salud y bienestar. El camino al verdadero bienestar radica en ser capaces de realizar pequeñas acciones en nuestro día a día que nos permitan tener más calma, claridad y alegría en la vida cotidiana. Para lograrlo, la especialista en cambio conductual Robyn Conley Downs creó un método muy sencillo, «el efecto bienestar», que se basa en una combinación de pequeños cambios en nuestros hábitos a través de un sistema de estrategias diseñado para conseguir grandes resultados sin mucho sufrimiento.

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