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EMOCIONES 911

EMOCIONES 911

LOPEZ SIERRA, ADALY ELIZA

Q. 165.00
IVA incluido
Próxima aparición
Editorial:
VERGARA
Materia:
Autoayuda,superación,psicología,familia en español
ISBN:
978-607-38-4881-7
Páginas:
296
Encuadernación:
Tapa blanda
Q. 165.00
IVA incluido
Próxima aparición
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En sus páginas encontrarás una variedad de ejercicios que te ayudarán a identificar y comprender tus emociones. También aprenderás a manejarlas de forma saludable y a utilizarlas como herramientas de desarrollo personal.

Si has sentido que tus emociones controlan tu vida y quieres hacer algo al respecto, este manual es para ti. Inicia el camino del autoconocimiento de la mano de Adály, psicóloga experta en el tema y creadora de 1 minuto de psicología, perfil de redes sociales que se especializa en salud mental y que ha alcanzado a más de dos millones de personas. Afortunadamente, hablar de salud mental dejó de ser un tabú.

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