- Editorial:
- RAYO
- Año de edición:
- 2006
- Materia:
- Literatura contemporánea en español
- ISBN:
- 978-0-06-113775-4
- Páginas:
- 368
- Encuadernación:
- Tapa blanda
GUIA COMPLETA DE VITAMINAS, HIERBAS Y SUPLEMENTOS
TODO LO QUE NECESITA SABER PARA LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE
WINIFRED CONKLING / DAVID Y. WONG
u003cpu003e u003ciu003eEncuentre informaciÓn esencial sobre cientos de vitaminas, hierbas y suplementos.u003c/iu003e u003c/pu003e u003cpu003e ¿QuÉ ayuda a mejorar la Vitamina e y cuanta cantidad debo tomar? u003c/pu003e u003cpu003e La vitamina E ayuda a prevenir las enfermedades cardÍacas y a tratar el acnÉ. Los adultos deben tomar entre 100 y 400 IU de vitamina E natural al dÍa. u003c/pu003e u003cpu003e u003ciu003e¡Encuentre tratamientos con vitaminas, hierbas y suplementos para cientos de enfermedades!u003c/iu003e u003c/pu003e u003cpu003e ¿Sufre de migraÑas? Vea Magnesio: u003c/pu003e u003cpu003e Existe mucha evidencia que demuestra que un bajo nivel de magnesio causa migraÑas y dolores de cabeza. Tome entre 250 y 400 miligramos de magnesio tres veces al dÍa. u003c/pu003e u003cpu003e u003ciu003e¡EntÉrese si existen posibles interferencias con los medicamentos recetados por su mÉdico!u003c/iu003e u003c/pu003e u003cpu003e ¿EstÁ tomando St. John's Wort para la depresiÓn? u003c/pu003e u003cpu003e Este puede interferir con los efectos de las anfetaminas, las pÍldoras para adelgazar, los descongestionantes nasales o los medicamentos para alergias, causando nÁuseas y tensiÓn arterial alta. u003c/pu003e u003cpu003e Esta exhaustiva y prÁctica guÍa incluye todo lo que necesita saber sobre todas las vitaminas, las hierbas y los suplementos que se pueden comprar sin receta. En ella encontrarÁ informaciÓn valiosa sobre la forma mÁs efectiva de cada suplemento, su fuente alimenticia y la dosis correcta, los sÍntomas de la deficiencia, su uso seguro y los posibles efectos secundarios. u003c/pu003e