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LA TRAMPA DE LA FELICIDAD

LA TRAMPA DE LA FELICIDAD

LIBÉRATE DE LA ANSIEDAD. EMPIEZA A VIVIR

HARRIS, RUSS

Q. 189.00
IVA incluido
No Disponible/Consultar
Editorial:
PLANETA
ISBN:
978-607-07-9568-8
Páginas:
352
Encuadernación:
Tapa blanda
Q. 189.00
IVA incluido
No Disponible/Consultar
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Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación

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