- Editorial:
- ALAMAH
- Año de edición:
- 2004
- Materia:
- Literatura contemporánea en español
- ISBN:
- 978-968-19-1325-0
- Páginas:
- 326
- Encuadernación:
- Tapa blanda
PILATES PAA TODOS
DENISE AUSTIN
Músculos más largos y torneados. Abdomen, caderas, muslos, brazos y glúteos bien formados. Columna vertebral sana y flexible. Mayor equilibrio y coordinación. Disminución de dolor y rigidez. Mejor posture. Cualguier person, sin importar la edad u ocupación, con condición física o sin ella, se integral del método Pilates.