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QUIÉRETE MUCHO

QUIÉRETE MUCHO

GUÍA SENCILLA Y EFICAZ PARA AUMENTAR LA AUTOESTIMA

GAJA,RAIMON

Q. 96.00
IVA incluido
No Disponible/Consultar
Editorial:
DEBOLSILLO
Año de edición:
2006
Materia:
Literatura contemporánea en español
ISBN:
978-84-8346-170-9
Páginas:
208
Encuadernación:
Bolsillo
Q. 96.00
IVA incluido
No Disponible/Consultar
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A menudo mantenemos actitudes negativas y generamos pensamientos llenos de desespero que nos desmotivan, nos impiden alcanzar nuestros objetivos y nos hacen sentir desgraciados o culpables. Una baja autoestima impide llevar una vida psicológicamente saludable. Partiendo de la premisa que entender la causa de este problema es el punto de partida para empezar a solucionarlo, Quiérete mucho nos muestra caminos alternativos que nos ayudan a cambiar este patrón negativo y desprendernos de los obstáculos que nos impiden desarrollar todo nuestro potencial. Raimon Gaja trata el tema de la autoestima con el rigor y la importancia que se merece, sin reducirla aun simple aspecto secundario. A través de varios cuestionarios, Quiérete mucho nos da claves para evaluar nuestro nivel de autoestima y saber qué tipo de pensamiento distorsionado tenemos. Estos cuestionarios se repiten para ir comprobando nuestras evoluciones.

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