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SUPERA LA PREOCUPACIÓN Y LA ANSIEDAD

SUPERA LA PREOCUPACIÓN Y LA ANSIEDAD

EL SECRETO PARA DOMINAR TU MENTE

AMEN, DANIEL G.

Q. 99.00
IVA incluido
No Disponible/Consultar
Editorial:
REVERTE
Año de edición:
2025
Materia:
Autoayuda,superación,psicología,familia en español
ISBN:
978-84-10121-26-3
Páginas:
192
Encuadernación:
Tapa blanda
Q. 99.00
IVA incluido
No Disponible/Consultar
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El secreto para dominar tu menteLa preocupación y la ansiedad pueden superarse. Empieza a sentirte mejor hoy mismo y haz que esa sensación sea duradera.Muchos creen que la terapia debe ser larga y difícil, pero mejorar puede ser más rápido de lo que imaginas. Con las estrategias adecuadas, optimizarás la salud de tu cerebro y notarás cambios positivos de inmediato.En Supera la preocupación y la ansiedad, el reconocido psiquiatra y neurocientífico Dr. Daniel G. Amen te da las claves para un cambio duradero y te enseña a tomar decisiones que fortalecen la salud de tu cerebro y te permiten vivir con más calma, bienestar y gratitud.

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