- Editorial:
- AMAT
- Año de edición:
- 2005
- Materia:
- Literatura contemporánea en español
- ISBN:
- 978-84-9735-164-5
- Páginas:
- 179
- Encuadernación:
- Tapa blanda
TOMESE LA VIDA CON CALMA
MANUAL DE ACTITUDES PARA SUPERAR EL ESTRÉS
GOVER, TZIVIA
¿Se encuentra usted al final del día, preguntándose en qué se ha pasado el tiempo e intentando recordar lo que ha hecho y adónde ha ido? En Tómese la vida con calma, la autora Tzivia Gover comparte con sus lectores numerosas sugerencias y sencillos consejos para lograr con plena consciencia los pequeños avatares diarios. Viviendo en total compromiso con el presente y conscientes de nuestros pensamientos y sentimientos, las experiencias aparentemente más mundanas se pueden convertir en oportunidades para cultivar la felicidad, la creatividad y el espacio interior. Independientemente de su tradición espiritual o estilo de vida, los consejos prácticos de la autora le ayudarán a encontrar su propio camino hacia el verdadero disfrute del tiempo que más valora, tanto si lo pasa con la familia y amigos, en el trabajo, sólo o en la carretera. Haga del presente, de cada uno de sus momentos, su auténtico hogar.
