- Editorial:
- HARPER IBERICA
- Año de edición:
- 2025
- Materia:
- Autoayuda,superación,psicología,familia en español
- ISBN:
- 978-84-1064-177-8
- Páginas:
- 208
- Encuadernación:
- Tapa blanda
VIVE MÁS Y MEJOR CON UNA BUENA DIGESTIÓN
MEJORA TU MICROBIOTA, RESTAURA TU ENERGÍA, COMBATE ENFERMEDADES AUTOINMUNES Y RE
YOR D. ANDONOVA
En Vive más y mejor con una buena digestión, la dietista integrativa PNI y divulgadora Yor D. Andonova profundiza en el sistema digestivo para explicar su funcionamiento desde el primer bocado, sus conexiones con el cerebro y cuáles son los síntomas que alertan de posibles problemas en tus tripas.
Con un estilo accesible, directo y muy práctico, la autora proporciona numerosos hábitos y consejos para cuidarte y comer bien, en unas páginas en las que descubrirás el fascinante universo de la microbiota y el importante papel que juega el intestino en el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.