- Editorial:
- Año de edición:
- 2003
- Materia:
- Espiritualidad, meditación, esoterismo en español
- ISBN:
- 978-84-253-3789-5
- Páginas:
- 160
- Encuadernación:
- Tapa blanda
ZEN DE CADA DÍA
LLEVA LA SIMPLICIDAD, LA ARMONÍA Y LA TRANQUILIDAD DEL ZEN A TU VIDA
SCOTT,DAVID
Zen de cada día se centra en muchos aspectos prácticos, como la forma de hacer más ágiles la mente y el cuerpo gracias al control de la respiración y la meditación; aprender a controlar emociones que nos agobian, como la rabia y el temor; crear un ambiente de serenidad en el hogar; embellecer el jardín con la sencillez de la naturaleza y preparar alimentos deliciosos.