- Editorial:
- GAIA
- Año de edición:
- 2018
- Materia:
- Autoayuda,superación,psicología,familia en español
- ISBN:
- 978-84-8445-739-8
- Páginas:
- 288
- Encuadernación:
- Tapa blanda
* ADIÓS A LA CULPA
LA MAGIA DEL PERDÓN
JAMPOLSKY, GERALD G.
En este mundo tan lleno de ansiedad y estrés, casi todos actuamos a partir de complejas expectativas sobre lo que deberíamos lograr, la manera en que tendríamos que actuar y el trato que deberíamos recibir de los demás. Como resultado, acabamos convertidos en víctimas de la culpa y el miedo: la culpa de no haber alcanzado determinados objetivos en el pasado y el temor a no conseguirlos en el futuro. Inevitablemente, estas emociones negativas causan estragos en nuestras relaciones y dañan nuestra autoestima y paz mental.