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ANSIEDAD. A MI TAMBIEN ME PASA

ANSIEDAD. A MI TAMBIEN ME PASA

 

Q. 135.00
IVA incluido
No Disponible/Consultar
Editorial:
GROU
Materia:
Autoayuda,superación,psicología,familia en español
ISBN:
978-607-38-7640-7
Páginas:
256
Encuadernación:
Tapa blanda
Q. 135.00
IVA incluido
No Disponible/Consultar
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Manual práctico para jóvenes y adolescentes.

Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades.

Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.

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