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COMO DEJAR DE SER TU PEOR ENEMIGO

COMO DEJAR DE SER TU PEOR ENEMIGO

ALBA CARDALDA

Q. 229.00
IVA incluido
No Disponible/Consultar
Editorial:
VERGARA
Año de edición:
2025
Materia:
Autoayuda,superación,psicología,familia en español
ISBN:
978-84-19248-93-0
Páginas:
272
Encuadernación:
Tapa blanda
Q. 229.00
IVA incluido
No Disponible/Consultar
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El primer paso para estar mejor es hablarte mejor.

Tras el éxito de Como mandar a la mierda de forma educada, Alba Cardalda nos sorprende con un manual imprescindible para llevarnos bien con nosotros mismos.

Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediablemente, a quien más escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirías a los demás. Y esto repercute en la relación que tienes contigo mismo y afecta directamente tu autoestima y tu salud mental. Tanto que a menudo te boicoteas y te acabas convirtiendo, sin saberlo, en tu peor enemigo.

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