- Editorial:
- MONTENA
- Año de edición:
- 2024
- Materia:
- Autoayuda,superación,psicología,familia en español
- ISBN:
- 978-84-19975-63-8
- Páginas:
- 256
- Encuadernación:
- Tapa blanda
EL CUERPO TIENE MEMORIA
ENTIENDE CÓMO TU CUERPO SE EXPRESA POR TI Y APRENDE A SANAR LA HUELLA DEL TRAUMA
SEIJO, NATALIA
La guía más completa y actualizada sobre enfermedades psicosomáticas: aprende a sanar el trauma a través del cuerpo ¿Cómo afectan el estrés, la ansiedad o el trauma a nuestro cuerpo? ¿Qué tienen que ver la inflamación, el dolor, la migraña o la dermatitis con nuestro historial psicológico? Solemos considerar nuestro cuerpo como un mero espectador de nuestra vida, impasible a lo que vivimos y sentimos. Sin embargo, el cuerpo experimenta, recuerda y se expresa continuamente con señales que no siempre sabemos descifrar. Natalia Seijo, psicóloga experta en psicosomática, presenta la guía más completa y actualizada para comprender la estrecha relación que existe entre nuestra salud mental y física.