- Editorial:
- DESTINO
- Año de edición:
- 2016
- Materia:
- Autoayuda,superación,psicología,familia en español
- ISBN:
- 978-84-233-5067-4
- Páginas:
- 637
- Encuadernación:
- Tapa blanda
EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES
PUNSET, ELSA
Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.
Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.
Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual que hemos incorporado el entrenamiento físico, vamos a incorporar el emocional.