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EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES

EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES

PUNSET, ELSA

Q. 239.00
IVA incluido
No Disponible/Consultar
Editorial:
DESTINO
Año de edición:
2016
Materia:
Autoayuda,superación,psicología,familia en español
ISBN:
978-84-233-5067-4
Páginas:
637
Encuadernación:
Tapa blanda
Q. 239.00
IVA incluido
No Disponible/Consultar
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Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.
Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.
Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual que hemos incorporado el entrenamiento físico, vamos a incorporar el emocional.

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