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ENFRENTA TUS MIEDOS

ENFRENTA TUS MIEDOS

CHRISTOPHER PAUL JONES

Q. 219.00
IVA incluido
No Disponible/Consultar
Editorial:
PAIDOS
Materia:
Autoayuda,superación,psicología,familia en español
ISBN:
978-607-639-008-5
Páginas:
280
Encuadernación:
Tapa blanda
Q. 219.00
IVA incluido
No Disponible/Consultar
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Si has luchado contra un miedo, una fobia o una ansiedad que te han impedido vivir plenamente y afectado tu salud mental, este libro es para ti.

Christopher Paul Jones, destacado especialista en fobias, te ofrece una guía práctica para tomar el control de tu bienestar mental y tratar las fobias más comunes, como el miedo a volar, a las arañas, a hablar en público, a las multitudes, a las alturas, entre otras.

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