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KIT EMOCIONAL PARA LA VIDA MODERNA

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EMMA HEPBURN

Q. 189.00
IVA incluido
No Disponible/Consultar
Editorial:
EDAF
Materia:
Autoayuda,superación,psicología,familia en español
ISBN:
978-84-414-4140-8
Páginas:
192
Encuadernación:
Tapa blanda
Q. 189.00
IVA incluido
No Disponible/Consultar
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En este libro, entretenido a la par que repleto de sabiduría, la Dra. Emma Hepburn, psicóloga clínica, nos presenta sus herramientas más prácticas y eficaces dirigidas al cuidado de nuestro bienestar mental y emocional día a día. A través del uso de sus míticas ilustraciones, la Dra. Hepburn da luz a aquellos rincones más olvidados del cerebro. Desde reconocer los factores que desencadenan los pensamientos que nos incomodan hasta superar el miedo a equivocarse. Un manual práctico para la vida moderna que contribuirá a que cultives hábitos positivos y te sientas más seguro, más feliz y en armonía contigo mismo.

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