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LAS 5 ESTACIONES DE LA AUTOESTIMA

LAS 5 ESTACIONES DE LA AUTOESTIMA

APRENDE A CUIDARTE, RESPETARTE Y VALORARTE

ANA BELÉN MEDIALDEA

Q. 159.00
IVA incluido
No Disponible/Consultar
Editorial:
DIANA
Año de edición:
2023
Materia:
Autoayuda,superación,psicología,familia en español
ISBN:
978-607-07-9691-3
Páginas:
256
Encuadernación:
Tapa blanda
Q. 159.00
IVA incluido
No Disponible/Consultar
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¿Te cuesta decir lo que piensas y lo que sientes? ¿Te exiges mucho? ¿Te castigas y tienes miedo de cometer errores? ¿Priorizas tu «deber» con los demás antes que contigo? Muchos problemas relacionados con el estrés, la ansiedad, la dependencia emocional o la autoexigencia son, en el fondo, fruto de una baja autoestima.La buena noticia es que la autoestima no se hereda, sino que se construye. Y podemos construirla día a día, con nuestros pensamientos, palabras y acciones. Este libro no te llevará a reflexionar sobre tu pasado ni a conectar con tu niño interior, sino que, independientemente de las situaciones difíciles que te hayan tocado vivir, te ayudará a entender cómo acabar con los problemas de inseguridad y autoestima.

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