- Editorial:
- MONTENA
- Materia:
- Autoayuda,superación,psicología,familia en español
- ISBN:
- 978-607-38-0554-4
- Páginas:
- 384
- Encuadernación:
- Tapa blanda
LO QUE LA COMIDA LE HACE A TU CEREBRO
DRA. UMA NAIDOO
Una guía indispensable sobre los sorprendentes alimentos que combaten: toc, trastornos del sueño, tdah, demencia, depresión, ansiedad y más. Cuando se trata de la dieta, la mayoría de las personas se preocupa por perder peso y estar en forma, pero lo que comemos afecta no sólo lo que vemos. Estudios recientes han demostrado que la alimentación tiene un efecto profundo en nuestro cerebro y en condiciones de salud mental tan variadas como el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (tdah), la depresión, la ansiedad, los trastornos de sueño, el Trastorno Obsesivo Compulsivo (toc), el Trastorno por Estrés Postraumático (tpep), la demencia y más.