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LOS CINCO BENEFICIOS DE SER AMABLE

LOS CINCO BENEFICIOS DE SER AMABLE

DAVID R. HAMILTON

Q. 139.00
IVA incluido
No Disponible/Consultar
Editorial:
DIANA
Año de edición:
2020
Materia:
Autoayuda,superación,psicología,familia en español
ISBN:
978-607-07-6391-5
Páginas:
192
Encuadernación:
Tapa blanda
Q. 139.00
IVA incluido
No Disponible/Consultar
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Ansiedad, estrés, fatiga crónica y depresión: enfermedades que se han convertido en un riesgo para la salud pública y afectan la vida de millones de personas. Tratamos de combatirlas con terapias, medicamentos, descanso y buena alimentación, pero a veces no es suficiente. Existe una cura eficaz contra esas enfermedades, es gratuita, se multiplica entre más la compartes y proviene de ti: la amabilidad. Ser amable tiene cinco beneficios reales que puedes notar de inmediato y que mejoran tu vida día con día: 1. produces más serotonina, eres más feliz, 2. produces más oxitocina, regula tu circulación, y tienes un corazón más sano, 3. detienes la oxidación celular, retardas el envejecimiento, 4. eres más asertivo y alegre, mejoran todas tus relaciones.

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