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MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES

MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES

KABAT-ZINN, JON

Q. 99.00
IVA incluido
No Disponible/Consultar
Editorial:
DEBOLSILLO
Materia:
Autoayuda,superación,psicología,familia en español
ISBN:
978-607-38-3086-7
Páginas:
216
Encuadernación:
Tapa blanda
Q. 99.00
IVA incluido
No Disponible/Consultar
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Mindfulness para principiantes proporciona las respuestas apropiadas para lograr que conectemos de un modo más claro, duradero y amoroso con nosotros mismos y el mundo.

Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega, y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio delas prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha desarrollado tras décadas de investigación, enseñanza y práctica.

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