- Editorial:
- PLANETA
- Materia:
- Autoayuda,superación,psicología,familia en español
- ISBN:
- 978-607-39-4127-3
- Páginas:
- 400
- Encuadernación:
- Cartón
NEUROCIENCIA PARA LA VIDA REAL
ANA IBAÑEZ
Ana Ibáñez, autora del exitoso libro Sorprende a tu mente, regresa a las librerías dando un paso más en la educación de pautas neuronales que demostrarán que el cerebro tiene una enorme capacidad para cambiar rutinas aprendidas que afectan a nuestro bienestar.
El objetivo es conocernos para reducir el estrés, el drama, la ansiedad y los pensamientos negativos, aumentar la concentración y hasta dormir mejor. Un libro con el que encontraremos la calma suficiente para desactivar malos hábitos y reprogramarlos.