- Editorial:
- GAIA
- Año de edición:
- 2019
- Materia:
- Autoayuda,superación,psicología,familia en español
- ISBN:
- 978-84-8445-809-8
- Páginas:
- 320
- Encuadernación:
- Tapa blanda
RESILIENTE
CÓMO DESARROLLAR UN INQUEBRANTABLE NÚCLEO DE CALMA, FUERZA Y FELICIDAD
HANSON, RICK / HANSON, FORREST
En este mundo tan exigente y cambiante en el que vivimos hoy día resulta cada vez más importante desarrollar una serie de fortalezas internas, como el coraje, la gratitud y la compasión, que son las claves de la resiliencia y el bienestar duradero.
Ser resiliente no signifca soportar condiciones terribles; la resiliencia auténtica abarca mucho más: la necesitamos a diario para sacar adelante a nuestra familia, para trabajar, para soportar el estrés, para afrontar problemas de salud y sortear las dificultades que nos plantean otras personas, y sencillamente para vivir felices y con plenitud.