
- Editorial:
- BOOKET
- Año de edición:
- 2025
- Materia:
- Salud y cocina en español
- ISBN:
- 978-84-08-30622-1
- Páginas:
- 352
- Encuadernación:
- Tapa blanda
RESPIRA
LA NUEVA CIENCIA DE UN ARTE OLVIDADO
NESTOR, JAMES
Nunca volverás a respirar igual.No importa lo que comas ni cuánto ejercicio hagas; da igual que seas joven, fuerte e inteligente. Tu salud depende esencialmente de la manera en que respiras. Y lo estás haciendo mal.
¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos la única que tiene los dientes torcidos? Hace 150 años el ser humano dejó de masticar, y con ello no solo se inició un proceso de deformación de nuestras mandíbulas, sino que empezamos a respirar por la boca en lugar de por la nariz.