- Editorial:
- GROU
- Año de edición:
- 2026
- Materia:
- Autoayuda,superación,psicología,familia en español
- ISBN:
- 978-607-38-6441-1
- Páginas:
- 256
- Encuadernación:
- Tapa dura
TERAPIA PARA LLEVAR (ED ESPECIAL TAPA DURA)
100 HERRAMIENTAS PSICOLÓGICAS PARA LLEVAR MEJOR TU DÍA A DÍA
ANA PÉREZ
La salud mental no cae del cielo. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar que mejorarán tu día a día. ¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar.