0
* RUNNING
-10%

* RUNNING

GUÍA DE ENTRENAMIENTO

VV. AA.

Q. 99.00
Q. 89.10
IVA incluido
Última unidad disponible
Editorial:
NGV
Año de edición:
2015
Materia:
Nutrición y salud en español
ISBN:
978-3-625-00480-6
Páginas:
128
Encuadernación:
Cartón
Q. 99.00
Q. 89.10
IVA incluido
Última unidad disponible
Añadir a favoritos

- Fitness y entrenamiento para practicar en casa
- Más de 100 ejercicios que cubren todos los grupos musculares, incluyendo programas de calentamiento y estiramiento
- Ejercicios con fotografías de los pasos e instrucciones de fácil comprensión

Artículos relacionados

  • LA BIBLIA DE LOS CRISTALES. VOLUMEN 2 (NUEVA EDICIÓN) -10%
    LA BIBLIA DE LOS CRISTALES. VOLUMEN 2 (NUEVA EDICIÓN)
    HALL, JUDY
    Este segundo volumen del bestseller de la misma autora titulado La biblia de los cristales presenta más de 200 nuevos cristales -desde piedras de alta vibración para la alquimia espiritual hasta piedras de Groenlandia recientemente reveladas- y describe detalladamente sus excepcionales cualidades, cuyo uso contribuye a potenciar la salud y la energía ambiental.El directorio que...
    Última unidad disponible

    Q. 239.00Q. 215.10

  • LA MOJITO DIET -10%
    LA MOJITO DIET
    DR JUAN RIVERA
    Al Dr. Juan Rivera le han dado todas las excusas: “No puedo dejar mis antojitos y gustazos”. “No soporto las punzadas de hambre”. “¡Vivimos en Miami, por el amor de Dios! ¡No me pida que sacrifique a mis mojitos!” Después de muchas de estas conversaciones, el Dr. Juan creó La Mojito Diet.Diseñado para ayudarte a ver resultados duraderos en tan solo 14 días, La Mojito Diet combi...
    Última unidad disponible

    Q. 159.00Q. 143.10

  • LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA -10%
    LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA
    INCHAUSPE, JESSIE
    Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel? e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te encantan. La glucosa, o azúcar en la sangre, es una molécula dim...
    Disponible

    Q. 139.00Q. 125.10

  • LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA: EL MÉTODO -10%
    LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA: EL MÉTODO
    INCHAUSPE, JESSIE
    Este libro es el resultado de tantas y tantas de estas peticiones. En él, Jessie comparte sus trucos, recetas, listas de la compra y planes, tal y como lo haría con un buen amigo o un familiar. Se trata de una guía que abarca 4 semanas con sus 100 recetas favoritas que ayudará a los lectores a persistir en la práctica, a equilibrar sus niveles de glucosa y a empezar a sentirse ...
    Última unidad disponible

    Q. 189.00Q. 170.10

  • ATENCIÓN CON LA INFLAMACIÓN -10%
    ATENCIÓN CON LA INFLAMACIÓN
    DRA. GABRIELA POCOVÍ GERARDINO
    La guía definitiva para combatir la inflamación crónica y reforzar nuestro sistema inmunitario a través de la alimentación.Migrañas, problemas de tiroides, gastritis, intestino irritable, enfermedades autoinmunes, sobrepeso por más dietas que hagas, acné, vientre hinchado, estreñimiento, retención de líquidos, dolores musculares, baja energía... este es solo el comienzo de una ...
    No Disponible/Consultar

    Q. 105.00Q. 94.50

  • EL ENGAÑO DEL COLESTEROL -10%
    EL ENGAÑO DEL COLESTEROL
    BOLA, JUAN
    ¿Es realmente bueno tener índices bajos de colesterol?Todos hemos oído hablar sobre los peligros del colesterol, sobre ese colesterol «malo» que debemos mirar con cuidado cada vez que nos hacemos una analítica. Puede que no comprendamos el porqué, pero seguimos buscando tener cada vez índices más bajos como si eso fuera el marcador supremo de una salud impecable. Y los médicos ...
    No Disponible/Consultar

    Q. 219.00Q. 197.10

Otros libros del autor

  • EL MOMIANEITOR (CASPER. ESCUELA DE SUSTOS 3) -10%
    EL MOMIANEITOR (CASPER. ESCUELA DE SUSTOS 3)
    VV. AA.
    Casper es el fantasmita más bueno y simpático que existe. Descubre sus aventuras más divertidas en la Escuela de Sustos junto a sus compañeros Ra y Mantha. Incluye tres historias. El joven chico momia Ra es un amigo inseparable de Casper. Moderno y divertido, su lealtad hacia sus amigos siempre se impone aunque las situaciones sean de lo más peliagudas. ...
    Última unidad disponible

    Q. 39.00Q. 35.10

  • * DESMEMBRADA Y PELIGROSA (CASPER. ESCUELA DE SUSTOS 4) -10%
    * DESMEMBRADA Y PELIGROSA (CASPER. ESCUELA DE SUSTOS 4)
    VV. AA.
    Casper es el fantasmita más bueno y simpático que existe. Descubre sus aventuras más divertidas en la Escuela de Sustos junto a sus compañeros Ra y Mantha. Incluye tres historias. Mantha es la amiga zombi de Casper. Inteligente y decidida, Mantha es una zombi que siempre dice lo que piensa y se enfrenta a los problemas incluso si alguna parte de su cuerpo se cae por el camino...
    Última unidad disponible

    Q. 39.00Q. 35.10

  • MI PRIMEROS CUENTOS DE LA GRANJA. HISTORIAS MAGICAS -10%
    MI PRIMEROS CUENTOS DE LA GRANJA. HISTORIAS MAGICAS
    VV. AA.
    Explora las Aventuras Encantadoras en la Vida Rural con Mis Primeros Cuentos de la Granja . Desde simpáticos animales hasta emocionantes actividades, cada página ofrece una ventana a la vida rural de una manera educativa y divertida. Con ilustraciones vibrantes y narrativas adaptadas, este libro es una introducción perfecta para los niños que desean conocer y disfrutar de la...
    Disponible

    Q. 109.00Q. 98.10

  • JUGUEMOS AL ESCONDITE CON RANA -10%
    JUGUEMOS AL ESCONDITE CON RANA
    VV. AA.
    Los más pequeños se divertirán levantando las solapas para buscar a los distintos animales que se esconden detrás: un erizo, un Pato, una oca y un ratón, entre otros. Con graciosas ilustraciones y textos sencillos. Solapas grandes para un fácil manejo. Agujeros que dejan entrever lo que hay detrás. En la última página, los niños finalmente encontraran a la rana, escondida detrá...
    Última unidad disponible

    Q. 125.00Q. 112.50

  • TOCO Y ESCUCHO: NO HAGAS COSQUILLAS AL DINOSAURIO -10%
    TOCO Y ESCUCHO: NO HAGAS COSQUILLAS AL DINOSAURIO
    VV. AA.
    Los pequeños no deberían hacer cosquillas al dinosaurio porque podría alborotarse…. ¡pero no podrán evitar lo. Una ingeniosa combinación de texturas, sonidos e simpáticas ilustraciones que estimula los sentidos de los pequeños a la vez que los entretiene. Y es que al tocar los elementos táctiles se oye la voz de cada dinosaurio. Y al final del libro, los niños se sorprenderán a...
    Última unidad disponible

    Q. 195.00Q. 175.50

  • CONOCE POR DENTRO: RECORDS ASOMBROSOS DE NUESTRO MUNDO -10%
    CONOCE POR DENTRO: RECORDS ASOMBROSOS DE NUESTRO MUNDO
    VV. AA.
    ¿Cuál es el mayor dinosaurio que existió? ¿El avión más rápido del mundo? ¿La cascada más grande? Tras las solapas se esconden las respuestas a estas y otras preguntas para que los niños exploren una gran cantidad de datos curiosos e interesantes. ...
    Disponible

    Q. 165.00Q. 148.50