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Libros de Nutrición y salud en español 294 resultados

  • * RUNNING
    * RUNNING
    VV. AA.
    - Fitness y entrenamiento para practicar en casa- Más de 100 ejercicios que cubren todos los grupos musculares, incluyendo programas de calentamiento y estiramiento- Ejercicios con fotografías de los pasos e instrucciones de fácil comprensión ...
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    Q. 99.00

  • LA BIBLIA DE LOS CRISTALES. VOLUMEN 2 (NUEVA EDICIÓN)
    LA BIBLIA DE LOS CRISTALES. VOLUMEN 2 (NUEVA EDICIÓN)
    HALL, JUDY
    Este segundo volumen del bestseller de la misma autora titulado La biblia de los cristales presenta más de 200 nuevos cristales -desde piedras de alta vibración para la alquimia espiritual hasta piedras de Groenlandia recientemente reveladas- y describe detalladamente sus excepcionales cualidades, cuyo uso contribuye a potenciar la salud y la energía ambiental.El directorio que...
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    Q. 239.00

  • LA MOJITO DIET
    LA MOJITO DIET
    DR JUAN RIVERA
    Al Dr. Juan Rivera le han dado todas las excusas: “No puedo dejar mis antojitos y gustazos”. “No soporto las punzadas de hambre”. “¡Vivimos en Miami, por el amor de Dios! ¡No me pida que sacrifique a mis mojitos!” Después de muchas de estas conversaciones, el Dr. Juan creó La Mojito Diet.Diseñado para ayudarte a ver resultados duraderos en tan solo 14 días, La Mojito Diet combi...
    Última unidad disponible

    Q. 159.00

  • LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA
    LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA
    INCHAUSPE, JESSIE
    Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel? e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te encantan. La glucosa, o azúcar en la sangre, es una molécula dim...
    Última unidad disponible

    Q. 139.00

  • LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA: EL MÉTODO
    LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA: EL MÉTODO
    INCHAUSPE, JESSIE
    Este libro es el resultado de tantas y tantas de estas peticiones. En él, Jessie comparte sus trucos, recetas, listas de la compra y planes, tal y como lo haría con un buen amigo o un familiar. Se trata de una guía que abarca 4 semanas con sus 100 recetas favoritas que ayudará a los lectores a persistir en la práctica, a equilibrar sus niveles de glucosa y a empezar a sentirse ...
    Última unidad disponible

    Q. 189.00

  • NO ES HISTERIA
    NO ES HISTERIA
    DRA. KAREN TANG
    ¿Por qué cuando hablamos de salud femenina todavía nos llaman «histéricas»? Un manual imprescindible con la información que nunca te dieron para entender tu cuerpo, desterrar mitos y dejar de normalizar el dolor.Nos enseñaron a callar, a soportar, a pensar que el dolor era parte de la vida. Nos dijeron que los ciclos irregulares, los sangrados abundantes, las dificultades para ...
    Próxima aparición

    Q. 219.00

  • EL ENGAÑO DEL COLESTEROL
    EL ENGAÑO DEL COLESTEROL
    BOLA, JUAN
    ¿Es realmente bueno tener índices bajos de colesterol?Todos hemos oído hablar sobre los peligros del colesterol, sobre ese colesterol «malo» que debemos mirar con cuidado cada vez que nos hacemos una analítica. Puede que no comprendamos el porqué, pero seguimos buscando tener cada vez índices más bajos como si eso fuera el marcador supremo de una salud impecable. Y los médicos ...
    No Disponible/Consultar

    Q. 219.00

  • ATENCIÓN CON LA INFLAMACIÓN
    ATENCIÓN CON LA INFLAMACIÓN
    DRA. GABRIELA POCOVÍ GERARDINO
    La guía definitiva para combatir la inflamación crónica y reforzar nuestro sistema inmunitario a través de la alimentación.Migrañas, problemas de tiroides, gastritis, intestino irritable, enfermedades autoinmunes, sobrepeso por más dietas que hagas, acné, vientre hinchado, estreñimiento, retención de líquidos, dolores musculares, baja energía... este es solo el comienzo de una ...
    No Disponible/Consultar

    Q. 105.00

  • ESTE LIBRO TE HARÁ VIVIR MÁS (O POR LO MENOS MEJOR)
    ESTE LIBRO TE HARÁ VIVIR MÁS (O POR LO MENOS MEJOR)
    PAZOS, TAMARA
    Una completísima guía con la que descubriremos qué hábitos debemos elegir según la ciencia para adaptar nuestras rutinas de forma fácil y mejorar nuestra salud.¡RELÁJATE! ¡DESCANSA! ¡HAZ DEPORTE! VALE, VALE… PERO ¿CÓMO? Hoy en día vivimos más, pero ¿vivimos mejor? El mundo laboral y el auge de la era digital han fomentado el sedentarismo, los malos hábitos alimentarios ...
    No Disponible/Consultar

    Q. 125.00

  • INTESTINO EN FORMA
    INTESTINO EN FORMA
    GUNDRY, DR. STEVEN R.
    Aunque parezca increíble, estamos a merced de cientos de billones de organismos unicelulares que ejercen un control sobre cada aspecto del funcionamiento de nuestra mente y nuestro cuerpo. Se trata de las diversas especies de microbios que viven en el intestino, la boca y piel, que trabajan sinérgicamente para comunicarse entre sí y con cada sistema de nuestro cuerpo. Eres el h...
    No Disponible/Consultar

    Q. 249.00

  • CURA TU SISTEMA NERVIOSO
    CURA TU SISTEMA NERVIOSO
    PASSALER, LINNEA
    Alivia la ansiedad, el desgaste, la sensación de saturación y los síntomas físicos crónicos provocados por la desregulación de tu sistema nervioso Si bien la medicina convencional está experimentando importantes avances en diferentes campos, la regulación del sistema nervioso es una cuestión a la que no se suele prestar suficiente atención; sin embargo, se trata de un tema de ...
    No Disponible/Consultar

    Q. 249.00

  • GUÍA ESENCIAL DEL AYUNO INTERMITENTE PARA MUJERES
    GUÍA ESENCIAL DEL AYUNO INTERMITENTE PARA MUJERES
    RAMOS, MEGAN
    ¿Tienes problemas con tu metabolismo y tu salud hormonal? ¿Te sientes decepcionada por las dietas que no proporcionan resultados sostenibles a largo plazo? ¿Estás harta de sentirte cansada y estresada a todas horas? Megan Ramos se encontraba en esa misma situación cuando descubrió el ayuno intermitente en la clínica donde trabajaba como investigadora. Tras padecer la enfermedad...
    No Disponible/Consultar

    Q. 225.00

  • ALIMENTA TU CEREBRO
    ALIMENTA TU CEREBRO
    PERLMUTTER, DAVID
    Con simples recomendaciones dietéticas y un práctico programa de seis pasos para mejorar la ecología del intestino, Alimenta tu cerebro, un libro divulgativo a la par que riguroso, nos abre la puerta a la adquisición de una salud cerebral sin precedentes. La más importante revelación médica del siglo XXI es que el intestino y esos pequeños bichos que viven en él están relaci...
    No Disponible/Consultar

    Q. 155.00

  • EN SINTONIA CON TU CICLO FEMENINO
    EN SINTONIA CON TU CICLO FEMENINO
    VITTI, ALISA
    Muchas mujeres afrontamos cada día una lista interminable de tareas, tratamos de cumplir con todo y, al final, acabamos agotadas y agobiadas, nuestra salud se deteriora (miomas, endometriosis, infertilidad, falta de deseo sexual…), el estrés crónico se ceba con nosotras y, en lo más profundo de nuestro ser, sentimos que no estamos a la altura de las circunstancias. Sin embargo,...
    No Disponible/Consultar

    Q. 209.00

  • HERBOLOGÍA SENSORIAL
    HERBOLOGÍA SENSORIAL
    HECKELS, FIONA / LAWTON, KAREN
    CONECTA CON LAS PLANTAS DE TU ENTORNO PARA TRAER EQUILIBRIO, SALUD Y BIENESTAR A TU VIDA..Tanto si estás iniciándote en el mundo de las hierbas como si ya ejerces de herborista, con Herbología sensorial podrás optimizar tu salud física y mental empleando las cinco herramientas esenciales para la percepción directa de las plantas:• la observación a través de los sentidos;• la i...
    No Disponible/Consultar

    Q. 249.00

  • LA INFLAMACION SILENCIOSA
    LA INFLAMACION SILENCIOSA
    GUY ROULIER
    La inflamación crónica es un enemigo solapado, responsable de muchos males, entre los cuales está el envejecimiento precoz, gran parte de las enfermedades degenerativas y numerosos dolores crónicos llamados funcionales. Si quieres luchar o prevenirte contra la artrosis, la artritis, el estrés y la depresión, las colopatías funcionales, las enfermedades cardiovasculares, la enfe...
    No Disponible/Consultar

    Q. 325.00

  • ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
    ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
    FLETA, YOLANDA / GIMÉNEZ, JAIME
    El manual imprescindible para mantener una relación sana y feliz con la comida. Sin reglas fijas ni atajos, con las técnicas y las herramientas que te proponemos, irás construyendo una relación más amable y más cariñosa con la comida y contigo mismo, sin presión y en equilibrio. ...
    No Disponible/Consultar

    Q. 209.00

  • EL PODER DEL AYUNO KETO
    EL PODER DEL AYUNO KETO
    JOSEPH MERCOLA
    Muchos son los mitos y las dudas que rodean al ayuno: una antigua pero poderosa intervención metabólica que, cuando se aplica de manera estratégica, intermitente y guiada por un especialista, no sólo es capaz de promover una acelerada pérdida de peso, sino de prevenir nuestra resistencia a la insulina y disminuir nuestro riesgo de padecer enfermedades tan terribles como el cánc...
    No Disponible/Consultar

    Q. 119.00

  • *2100 ASANAS
    *2100 ASANAS
    LACERDA, DANIEL
    "2.100 Asanas es la colección más completa de asanas de yoga que se ha fotografiado hasta la fecha, y la primera en clasificar unas asombrosas 2.100 posturas de yoga. Este libro bellamente diseñado es imprescindible para practicantes de todos los niveles y de las distintas escuelas de yoga. 2.100 asanas es un catálogo sin precedentes, meticulosamente diseñado, de posturas de yo...
    No Disponible/Consultar

    Q. 439.00

  • * MI REVOLUCIÓN ANTICÁNCER
    * MI REVOLUCIÓN ANTICÁNCER
    FERNÁNDEZ, ODILE
    Mi revolución anticáncer es un libro práctico y novedoso. Una mezcla de libro de autoayuda con actividades, pero con todo el rigor científico detrás: Alimentación consciente: incorpora pautas alimenticias para generar hábitos saludables en tu vida, con recetas fáciles de cocinar. Estilo de vida saludable: di no al tabaco, protégete adecuadamente del sol, elige cosmética segura ...
    No Disponible/Consultar

    Q. 115.00

  • LA DIETA HOLÍSTICA
    LA DIETA HOLÍSTICA
    GUISASOLA, MARISOL
    Este libro, avalado por la Clínica Universidad de Navarra (CUN) -una de las más importantes de nuestro país-, nos propone un plan de adelgazamiento natural y seguro que, además, ofrece un éxito duradero. Frente a las dietas milagro que circulan en estos tiempos, y garantizando el bienestar físico y psíquico, La dieta holística nos enseña a perder peso sin pasar hambre. No requi...
    No Disponible/Consultar

    Q. 79.00

  • * DIETA DE PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DEL ALZHÉIMER
    * DIETA DE PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DEL ALZHÉIMER
    ISAACSON, RICHARD S. / OCHNER, CHRISTOPHER N.
    Cada vez más, las investigaciones han demostrado que la dieta es una de las mejores armas que tenemos para proteger y defender nuestro cerebro de la enfermedad de Alzheimer (EA). Basándose en los estudios actuales, además de en la experiencia de primera mano trabajando con miles de pacientes -tanto los que tienen una salud cognitiva normal como los que se encuentran en las prim...
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    Q. 215.00

  • ACABA CON LA DIABETES
    ACABA CON LA DIABETES
    NEAL BARNARD
    Un método nutricional que permite prevenir y controlar la diabetes. . Incluye menús y recetas de Bryanna Clark Grogan y una guía de ejercicios. . Un prometedor enfoque al tratamiento de la diabetes basado en la dieta. Por fin en nuestro país el revolucionario método del doctor Barnard para prevenir, controlar y revertir la diabetes. Basado en una serie de importantes estudios c...
    No Disponible/Consultar

    Q. 189.00

  • * EL PEQUEÑO LIBRO DEL SUEÑO
    * EL PEQUEÑO LIBRO DEL SUEÑO
    RAMLAKHAN, NERINA
    Un sueño intenso y reparador permite afrontar la vida con energía y resiliencia, pero el mundo acelerado en el que vivimos no nos lo pone fácil.Basada en la ciencia occidental y en diversas prácticas orientales, esta guía enseña hábitos saludables y técnicas eficaces que te permitirán dormir profundamente de forma natural. Las valiosas herramientas que ofrece este pequeño libro...
    No Disponible/Consultar

    Q. 99.00

  • * EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN YOGA
    * EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN YOGA
    SHAW, SCOTT
    Sencillos ejercicios de respiración para combatir el estrés, centrarse y serenar la mente.El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de años y que forma parte esencial del yoga. Su objetivo es favorecer la calma y la relajación, incrementar la energía y reconectar con el propio ser. El pequeño libro de la ...
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    Q. 99.00

  • LA BIBLIA DE LA LONGEVIDAD
    LA BIBLIA DE LA LONGEVIDAD
    MARRIOTT, SUSANNAH
    El deseo de una vida larga, saludable y feliz es universal. Con una visión integral y holística, La biblia de la longevidad explica lo que todos podemos hacer para vivir más y mejor.En estas páginas descubrirás:* Cómo funciona el proceso de envejecimiento y qué puedes hacer para revertirlo y gozar de una salud excelente.* Cómo mantener una salud óptima a partir de lo q...
    No Disponible/Consultar

    Q. 215.00

  • * ANTICÁNCER
    * ANTICÁNCER
    SERVAN-SCHREIBER, DR. DAVID
    Esta obra es fruto de la experiencia que David Servan-Schreiber vivió hace quince años, cuando le disgnosticaron un tumor cerebral. Después de someterse a los tratamientos médicos convencionales, tuvo una recaída y decidió estudiar a fondo toda la información disponible relacionada con el cáncer. A partir de ahí, diseñó “una nueva forma de vida” basada en la potenciación de las...
    No Disponible/Consultar

    Q. 109.00

  • * ¡CAMBIA YA!
    * ¡CAMBIA YA!
    POWELL, SUZANNE
    Suzanne Powell nos abre, por primera vez, su botica particular y comparte con nosotros todos esos consejos y trucos que, durante años y en las más diversas situaciones, le han ayudado a preservar su bienestar, cuidar su salud y vivir libre de tóxicos. Una forma sencilla y natural de cuidarnos de manera consciente. Este libro no pretende ser un tratado de salud, es mucho más, es...
    No Disponible/Consultar

    Q. 194.00

  • YOGA PARA ESTAR EN FORMA
    YOGA PARA ESTAR EN FORMA
    TATSAY, JAY
    Este libro nos indica el camino para dar los primeros pasos en elascenso de nuestra conciencia hacia el equilibrio físico, mental yanímico. Descubra lo que nadie le ha dicho sobre el Yoga. ...
    No Disponible/Consultar

    Q. 45.00

  • VIDA SALUDABLE CON: ZUMOTERAPIA
    VIDA SALUDABLE CON: ZUMOTERAPIA
    GUTIERREZ, HERNAN
    Una completa guía para preparar zumos en la comodidad de su hogar.Lleve una vida fresca y sana con recetas diarias y para combatir lostrastornos más comunes de la manera más natural. ...
    No Disponible/Consultar

    Q. 45.00


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