- Editorial:
- BOOKET
- Año de edición:
- 2019
- Materia:
- Nutrición y salud en español
- ISBN:
- 978-84-08-21506-6
- Páginas:
- 288
- Encuadernación:
- Tapa blanda
* MI REVOLUCIÓN ANTICÁNCER
FERNÁNDEZ, ODILE
Mi revolución anticáncer es un libro práctico y novedoso. Una mezcla de libro de autoayuda con actividades, pero con todo el rigor científico detrás:
Alimentación consciente: incorpora pautas alimenticias para generar hábitos saludables en tu vida, con recetas fáciles de cocinar.
Estilo de vida saludable: di no al tabaco, protégete adecuadamente del sol, elige cosmética segura
Ejercicio físico moderado: practica el ejercicio moderado y el yoga para todos, con enlaces a vídeos donde se explican las posturas y con audios de meditación grabados por la propia autora.