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GUÍA ESENCIAL DEL AYUNO INTERMITENTE PARA MUJERES

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EQUILIBRA TUS HORMONAS PARA PERDER PESO, REDUCIR EL ESTRÉS Y OPTIIZAR TU SALUD

RAMOS, MEGAN

Q. 225.00
IVA incluido
No Disponible/Consultar
Editorial:
SIRIO
Año de edición:
2024
Materia:
Nutrición y salud en español
ISBN:
978-84-19685-25-4
Páginas:
332
Encuadernación:
Tapa blanda
Q. 225.00
IVA incluido
No Disponible/Consultar
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¿Tienes problemas con tu metabolismo y tu salud hormonal? ¿Te sientes decepcionada por las dietas que no proporcionan resultados sostenibles a largo plazo? ¿Estás harta de sentirte cansada y estresada a todas horas? Megan Ramos se encontraba en esa misma situación cuando descubrió el ayuno intermitente en la clínica donde trabajaba como investigadora. Tras padecer la enfermedad del hígado graso no alcohólico, el síndrome de ovario poliquístico y diabetes de tipo 2, aprovechó el poder del ayuno para revertir estas afecciones, perder más de veinte kilos y conseguir una salud sostenible. En la actualidad, como cofundadora del programa Fasting Method con el Dr.

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