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EMOCIONES EXPRESADAS, EMOCIONES SUPERADAS

EMOCIONES EXPRESADAS, EMOCIONES SUPERADAS

UNA GUIA PARA LOGRAR EL EQUILIBRIO PSICOLGICO A TRAVES DE LA GESTION DE NUESTRAS EMOCIONES

CIARA MOLINA

Q. 199.00
IVA incluido
Última unidad disponible
Editorial:
ZENITH
Materia:
Autoayuda,superación,psicología,familia en español
ISBN:
978-84-08-17017-4
Páginas:
240
Encuadernación:
Tapa blanda
Q. 199.00
IVA incluido
Última unidad disponible
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Si sientes que determinadas situaciones emocionales te superan y no encuentras la manera de abordarlas saludablemente, este es tu libro.
EnEmociones expresadas, emociones superadasencontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en el mar de las emociones. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena. A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptación, asertividad, actitud y respeto serán la clave que nos conducirá hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje?

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