- Editorial:
- GRIJALBO
- Materia:
- Nutrición y salud en español
- ISBN:
- 978-84-253-6388-7
- Páginas:
- 200
- Encuadernación:
- Tapa blanda
* SOY COMO COMO
UNA GUÍA PARA MEJORAR TU ALIMENTACIÓN Y CUIDAR TU SALUD
NURIA COLL
Comer saludable no es difícil, pero a veces nos perdemos entre tantos datos y dietas de moda. No es necesario aprenderse cada nuevo estudio nutricional; probablemente nos serviría más detenernos y pensar un poco. En este libro de reflexiones y consejos la periodista especializada en alimentación saludable, Núria Coll, con ideas y pensamientos basados en el sentido común, nos propone un objetivo claro: despertar en el lector la ambición de tener un criterio propio para que no dependa de lo que los gurús dicen que hay que comer. Este libro va a empoderarte para encontrar tu propio camino en tu alimentación.