- Editorial:
- SIRIO
- Materia:
- Nutrición y salud en español
- ISBN:
- 978-84-19685-39-1
- Páginas:
- 332
- Encuadernación:
- Tapa blanda
INTESTINO Y SENTIMIENTOS
COLE, WILL
La guía definitiva, del autor de El espectro de la inflamación, para comprender la conexión entre lo que comes y cómo te sientes. En ella encontrarás un plan de 21 días que te permitirá restablecer la relación con tu cuerpo y sanar la inflamación intestinal causada por estados anímicos y emocionales.
Cuando se habla de salud y nutrición se suele poner el énfasis en los aspectos específicos de la alimentación, es decir, en qué, cuándo y cómo comer, pero apenas se menciona su componente emocional. Desde estas páginas, el Dr. Will Cole te ayuda a entender mejor la conexión intestino-cerebro para que puedas influir en ella de forma positiva.